Yoga del Cuore
Biodanza
Biodanza …. “Danza della Vita”.

La maggioranza assoluta delle cosiddette “malattie della civilizzazione” derivano dalla incapacità di stabilire una relazione autentica e salutare, con noi stessi e con tutto ciò che è vivo nell’ambiente intorno a noi.
Risvegliare questa capacità di riconnetterci con le forze della vita è l’obiettivo principale della Biodanza.
Per praticare Biodanza non occorre assolutamente saper danzare né sapersi muovere “bene”.
Non vengono stimolate né la prestazione né la competizione, ciò che conta è il desiderio di migliorare la comunicazione con noi stessi e con gli altri Non si tratta di imparare una danza ma di vivere un percorso di crescita personale che utilizza la musica e il movimento spontaneo del corpo e delle emozioni..
E’ un’attività di gruppo, gioiosa e senza giudizio: ognuno lavora come si sente nel qui ed ora
Biodanza ci fa ritrovare il benessere e la gioia per affrontare il quotidiano e la Vita con le sue innumerevoli varianti. Stimola la Vitalità, quindi l’allegria, l’energia ecc.; la Creatività, che non è solo artistica ma anche la capacità di trovare soluzioni diverse; ci riconnette con il Piacere di Vivere e di godere di tutto ciò che ci fa stare bene; è una rieducazione all’Affettività a partire da noi stessi; ci aiuta a ricontattare la capacità di Trascendere oltre il nostro ego per andare incontro all’altro e a tutto ciò che ci circonda con un sentire più sensibile e profondo.
Biodanza
Biodanza …. “Danza della Vita”.

La maggioranza assoluta delle cosiddette “malattie della civilizzazione” derivano dalla incapacità di stabilire una relazione autentica e salutare, con noi stessi e con tutto ciò che è vivo nell’ambiente intorno a noi.
Risvegliare questa capacità di riconnetterci con le forze della vita è l’obiettivo principale della Biodanza.
Per praticare Biodanza non occorre assolutamente saper danzare né sapersi muovere “bene”.
Non vengono stimolate né la prestazione né la competizione, ciò che conta è il desiderio di migliorare la comunicazione con noi stessi e con gli altri Non si tratta di imparare una danza ma di vivere un percorso di crescita personale che utilizza la musica e il movimento spontaneo del corpo e delle emozioni..
E’ un’attività di gruppo, gioiosa e senza giudizio: ognuno lavora come si sente nel qui ed ora
Biodanza ci fa ritrovare il benessere e la gioia per affrontare il quotidiano e la Vita con le sue innumerevoli varianti. Stimola la Vitalità, quindi l’allegria, l’energia ecc.; la Creatività, che non è solo artistica ma anche la capacità di trovare soluzioni diverse; ci riconnette con il Piacere di Vivere e di godere di tutto ciò che ci fa stare bene; è una rieducazione all’Affettività a partire da noi stessi; ci aiuta a ricontattare la capacità di Trascendere oltre il nostro ego per andare incontro all’altro e a tutto ciò che ci circonda con un sentire più sensibile e profondo.


Yoga del Cuore
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