Yoga del Cuore
Waves
Moto ad Onda
                        WAVES (MOTO AD ONDA)

Pratica di livello basic che unisce il flow dell’Odaka Yoga con gli esercizi del Liquid Pilates. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquistare la fluidità e al contempo la forza dell’acqua. Il corpo viene rieducato a muoversi nella sua integrità, risvegliando l’intelligenza cellulare. Si agisce sull’allineamento posturale, sulla tonificazione muscolare e sul rinforzo scheletrico e tissutale. Attraverso il moto ad onda, creiamo spazio per nuove possibilità, sia fisiche che mentali e questo ci consente di entrare nelle pose con meno resistenze.

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Moto ad Onda
                                        WAVES (MOTO AD ONDA)

Pratica di livello basic che unisce il flow dell’Odaka Yoga con gli esercizi del Liquid Pilates. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquistare la fluidità e al contempo la forza dell’acqua. Il corpo viene rieducato a muoversi nella sua integrità, risvegliando l’intelligenza cellulare. Si agisce sull’allineamento posturale, sulla tonificazione muscolare e sul rinforzo scheletrico e tissutale. Attraverso il moto ad onda, creiamo spazio per nuove possibilità, sia fisiche che mentali e questo ci consente di entrare nelle pose con meno resistenze.
Scarica qui l'opuscolo del corso Waves
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